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脐橙进房香满堂吃了不上火香甜脆爽

来源:未知 作者:小编 人气: 发布时间:2019-09-01
摘要:有人是脐橙控,每天都要吃6个,早、中、晚各两个。实际上,很想多吃,却不敢多吃,因为,它的价钱摆在那儿,多吃不上火,但是费钱啊! 脐橙皮薄易剥,是微凉偏寒性的果品,能够生津止渴,下火清热,开胃下气。清凉降火,是它的一大功效。 脐橙好吃,但也不能

  有人是脐橙控,每天都要吃6个,早、中、晚各两个。实际上,很想多吃,却不敢多吃,因为,它的价钱摆在那儿,多吃不上火,但是费钱啊!

  脐橙皮薄易剥,是微凉偏寒性的果品,能够生津止渴,下火清热,开胃下气。清凉降火,是它的一大功效。

  脐橙好吃,但也不能狂吃,理由是,脐橙的汁液中富含胡萝卜素,一旦吃得太多,胡萝卜素摄入过量会导致皮肤变黄,影响到颜值;脐橙富含有机酸,吃得太多,容易刺激肠胃;脐橙糖分含量很大,吃得过多,可能会囤积脂肪,让人发胖。

  据专家分析,以100克脐橙(可食部分)计算,所含的水分,87.4克;能量,47千卡;蛋白质,0.8克;脂肪,0.2克;碳水化合物,11.1克;膳食纤维,0.6克;维生素C,33毫克;钾159毫克,钙20毫克,镁14毫克,磷22毫克。此外,还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,果肉细胞还含有醇、醛、酮等营养物质。

  一个橙子可以提供人一天所需的维生素C等营养成分,提高身体抵挡细菌侵害的能力,还可以清除体内那些对健康有害的基,肿瘤细胞的生长。

  脐橙的营养功效已在国外得到。来自美国的一项对13000多例的研究显示,每天1到3个脐橙,降低了总体胆囊疾病的发生率,这可能与脐橙提供足量的维生素C等营养成分有关。

  来自美国的另一项研究发现,每天饮用脐橙鲜榨橙汁3杯,持续1月以上,可能增加机体血清高密度脂蛋白(HDL,即对人体有益处的脂蛋白)水平。这可能与橙汁中含有特定的化学成分“类黄酮”和“柠檬素”有关,它们能促进高密度脂蛋白的增加,并增加低密度脂蛋白即对人体“有害处”的脂蛋白的排出。

  来自的研究表明,脐橙的气味对缓解人们特别是成年女性的心理压力、松弛紧张情绪可能有一定帮助。

  在我国,男女老幼都喜欢吃脐橙。当嘴唇感觉到干燥,嗓子不太舒服的时候,吃上一个橙香四溢、汁水酸甜的脐橙,真的是满满的幸福,顿觉舒适,能量汇聚!

  脐橙黄灿灿的,亮丽鲜艳,外观齐整圆润,看起来很有艺术气息;果顶有一个小肚脐,整个肚脐包藏在果皮内部,只在顶端留一个花柱脱落后露出脐腔的为闭脐,有部分突出果皮的称开脐或露脐;果有清香,不浓不淡,恰到好处,用鼻子一闻就能闻到,脐橙在屋子里放久了,清香就会不断地出来,因此有着“脐橙进房香满堂”的说法。

  当然,脐橙最厉害的是果肉和果汁,味道香甜诱人,水分充沛可口,无核无渣,肉质脆嫩,果汁似蜜。脐橙吃起来,很香,很甜,很脆,很爽。

  脐橙树赖以生息的红土,含有多种稀缺元素;从开花到挂果成熟,周期长达7个月,充分吸收了大自然界的精华,终于造就了一个个圆润饱满、橙香四溢的脐橙,怀揣着无与伦比的甜蜜,给带来好口福。

  友情提醒:由于脐橙的果汁率高达55%以上,吃的时候最好用水果刀,切成小块吃,倘若用手剥皮,稍不注意就能被果汁飞溅一脸。返回搜狐,查看更多带土字旁的男孩名字

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